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猫背が原因で、逆流性食道炎? [生活のワンポイントアドバイス]

猫背が原因で、逆流性食道炎になる

こんにちは、元猫背のニッシーで~す!!

猫背な人や、姿勢が悪い人は、
見た目も良くないですし、
病気にもなってしまいます。

特に、猫背は目立つというか
なっている人をちょくちょく見かけますが、
日本人の6割が猫背という調査も見受けられます。

病気で言うと、
「脳梗塞・脳出血」「自律神経失調症」
にはなりやすいといわれており、
これは血流が悪くなるせいだと疑われています。

また、姿勢が悪いことで、
「逆流性食道炎」の原因にもなり、
体が曲がっているため、単純に
食べ物がもどってきやすいからです。

当然、腰痛や肩こりの原因にもなるので、
猫背は百害あって一利なしといえるでしょう。

そして、猫背は直すことはでき、
基本的には生活習慣の中で姿勢を良くすること
が大切であり、また、重度な場合は、様々な
整体で猫背の治療なるものが存在するので、
そこで調整してもらうことが良いでしょう。

多くの人は、忙しさにかまけて、
体のメンテナンスを怠る傾向がありますが、

健康は、人生においてプライオリティが高く、
ある意味お金以上に重要なものであるはずですが、

ついつい健康は無料だと思ってしまい、
いざ病気になってから後悔しても、
あとの祭りだということもしばしばです。

というわけで、
猫背は百害あって一利なしなので、
姿勢を意識して直すようにすることをおススメします。
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