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肩こりを治す方法 [マインドセットに関して]

こんばんは!!

副業オタクの西野です!!

今日は、肩こりを直す方法をお伝えします。

肩こりに悩んでいる人はこの世の中に本当に多いですが、
正真正銘の根本的な解決の方法というものがあります。

筋トレをして、肩を中心とした周辺の
筋肉がつけばほとんどの肩こりのケースが治ります。

これは間違いなく本当のことなので、ジムに通ったり、
ダンベルを買って自宅で行ったりと、しっかりと対策をすれば、
本当にかなりのケースで、万年40肩が治ってくるというわけです。

しかし、結局これが解決策の現実なのですが
本当にやろうという人は、ほとんどいません。

ダイエットも同じで、結局、食べる量を減らして
筋トレをすることでかなり痩せてくるわけですが、
これもまた本気でやろうというひとはあまりいません。

というわけで、肩こりを本気で治したいのであればぜひ筋トレは
オススメでありますし、また本当に自分の不具合を解消したいと
するのであれば、何事も簡単に治るということはありませんが、
行動すれば、だいたいのことはよくなりますので、面倒くさがらずに
しっかりと行動をすれば、よくなっていくことでしょう。






・・・・・・
といいつつ、私はまだ時々、ひどい肩こりに襲われます(笑・・・

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