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格言集シリーズ [マインドセットに関して]

王子事江上社長メルマガシェアです。

★王子の格言集


っえ?これは違うでしょ?
と思えるものもあるかもしれませんが、

これは実践してみようと思う物を必ずあると思います。

それではどうぞ!!
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★高級ホテルでティータイムしろ!

★愛は5パターンで伝えろ!

★お金は、使えば使うほど増える

★Think Big

★勤勉さはパワーの源

★毎日学べ

★人生エンジョイを忘れるな!

★自分に正直であれ!

★アンチ薬主義はやめなさい

★経験して初めて「知る」ことができる

★【運命】を言い訳にするな!

★向かないことはスッパリやめろ!

★頭カラッポの方が、夢つめこめる

★人生とは寸劇である

★破滅は、誰かを励ますネタになる

★" ゆとり " がないと愛が下がる!

★“当たる ”とかはスピリチュアルではない!

★抑うつを軽減するのは太陽パワー

★親を神にするのをやめなさい

★仕事道具に金を惜しむな

★いい女は宝石より貴重

★好きの反対は無関心

★時間は買える

★外よりも内側を見つめなさい

★苦しみも悲しみも、全部夢

★黄金ルーティーンを身に付けろ!

★誰と行くかなんだよ、俺にとっては

★人は、自分と同じと思うな!

★選ばせないのが、最高のおもてなし

★子供は13歳で成人させよ

★真の引き寄せの法則を知れ!

★資格崇拝者は絶滅危惧種

★伝わる文章力を、身に付けよ

★所有とレンタルは大差ない

★成功は、あなたの中に

★知識よりも、知恵を身につけろ

★世界史を知れば楽になる

★習慣を変えれば人生は変わる

★1日一本、映画を見よう

★執着して良いことなど、何もない

★時には「パターン」を崩してみよう

★「雨の日と月曜日」を悪魔化するな

★意味づけの呪縛から解き放て!

★マンガ、アニメから学べ

★「チームプレイ」をやめると、突き抜ける

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継続は、仲間なり? [マインドセットに関して]

電通を叩ききった男!!

藤沢社長メルマガシェアです。

継続する時に必要な事は何か?

そんな内容が記載されてます。

それではどうぞ!!
_____________________________

ビジネスも、投資も、「継続」しなければ、
成果を生み出し続けることはできません。

成果が出ない理由を「能力のせい」にしたり、
「ノウハウが悪い」と決め付けてしまって、
足を止めてしまったら、いつまでも成功することは無いのです。

少なからず成果を生み出しているノウハウを
手にすることができたなら、素直に継続していくだけで、
成果が生まれます。

しかしながら、この「継続」が、とても大変です。

特に、会社員で安定的な収入があった上で、
別の収入を得たいと望む場合、
会社からの安定的な収入が足枷になって、
継続する強い意志を持てなくなる方が多いです。

必要以上に努力しなくても入ってきてしまうお金がある中で、
ビジネスの初動の大きな負荷や、
投資の一時的な損失に耐えられないのです。

そのような方にとって、継続するための最適な材料は、

「知識」ではなく、「仲間」です。

信じ合い、支え合える真の仲間の存在が、
力強い「応援団」になってくれるのです。

昨日は、kei先生、TAKA先生と共に、
FXのセミナーを開催させていただきました。

福岡や鹿児島などから、このセミナーのためだけに
東京まで来てくださった方もいらっしゃり、心から感謝しています。

皆様も、投資した「お金」や「お時間」が、
何倍もの価値になったと喜んでくださり、大変嬉しく思います。

両先生も、私を信じてご参加くださった方に
手抜きの講義はできないとおっしゃってくださり、
全力で向き合ってくださいました。

「日給100万円以上」の多数のトレードの詳細や、
1日5分トレードの9月実績「利回り26%」の全容なども
赤裸々に語ってくださり、
「FXはギャンブル」だと思っていた皆様が
「堅実な投資」なのだと理解してくださったことは、
大変大きな一歩だと感じています。

引き続き、kei先生、TAKA先生、私が
皆様の「応援団」となって、FXでの資産形成を
お手伝いしていきたいと考えています。

私が5年間、毎日記事更新し続けられるのも、
いつも応援し続けてくださり、ご意見、ご感想をくださる方が
いらっしゃるからこそです。

これからも、仲間に力を与え、仲間から力をいただいて、
様々なビジネスや投資を継続し続けていきますね^^


追伸;
仲間と学び合った後の「パエリア」と
「スペインビール」は、最高に美味しいです!ww

http://bed-ex.jp/Lcc67306/817431


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これからも、有益な情報をお届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます!!





藤〇涼
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週に1回は『快楽主義人生』 [マインドセットに関して]

毎度、山〇治〇です。

今日は、「週に1回は『快楽主義人生』」です。

おはようございます、山田です。

ここ、数日、私の提唱する
「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」について書いてきました。

「お坊さんみたいに心穏やかに過ごすのだなあ。
それは良いことだなあ。」

と思われることでしょう。

しかし。But。それだけではないです。

「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。

時には、若い頃のような快楽主義の生き方も含みます。

「なぜか?」と言いますと、憲幸先生から教えてもらったこと。

「陰陽、どちらも大事。」

憲幸先生、断食、復食、精進料理のような時期もあります。

しかし、同時に「快楽食」の季節もあるのです。

お酒も肉もこの世でもっとも美味しい料理を楽しむ時期もあるのです。

お坊さんの資格を得るために清らかな生活を送る時もあれば、
レースクィーンを助手席にはべらせて、
スポーツカーでぶっとばす時もある。

「山田くん、お坊さんのように『悟りを開くための修行一筋』
の生活も大事。

でも、それだけじゃダメ!! ガンガンとお金を稼ぐことも大事。
陰陽、両方を知ってこそ、本物だ。」

それで、私の生活。基本は、
「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。

でも、最低、週に1日だけ(2日とかの週もあり)、
若者のような無茶をやります。

すべての縛りを無視したことをやります。

例えば、ですね。
心斎橋とか梅田で、ナンパとかをしても良いのです。

それも日系米国人になりすまし、怪しい日本語で声かけするとか。

日本の女性、コンプレックスが超強いので、
いわゆる外人には弱いです。

外人、それもアメリカ人とかに声をかけられると
ホイホイとついていきます。

なぜ、知っているのか?

はい、実地で試しましたから(笑)。

日系米国人になりすますと簡単にナンパできます。

ちと悲しいですけどね。

「ええ、62歳の山田さんがあ?ナンパする?気は確かですかあ?」

人間、年齢がいくとバカなことはしなくなります。

大体、それで良いのです。

50歳を過ぎて、20歳そこそこの頃と同じく、
路上ナンパに毎日、励むのはアホちんです。

しかし、逆に毎日、毎日、同じ考え、同じ発想、同じ行動では
脳が退化します。

私は、「週に1日か2日だけ」、別の自分に変身します。

昔、ある大企業の社長さんが、
週に1回だけの「変身生活」をやっていたそうな。

コジキに変装して、自分の会社の前のビルに座ったりしていたそうです。

とにかく、全く違う発想を出すために意識的にしていたのです。

考えうる限りの変身を楽しんでいたそうです。

本人も「変身」することに喜びを感じていたそうな。

そういう時、フッと素晴らしいビジネスアイディアが出てくる。

だから、私も週に1日か2日だけ、
「別の自分に変身」するのです。

さらに、他のことでも「週に1日か2日」は、羽目を外します。

例えば、最近は、割と精進食みたいな生活です。

普段は、小魚、野菜、穀物、果物、根菜類、海藻とかが中心の生活。

実際にこういった日本食が自分の好物でもあります。

でも、週に1回とか2回は肉料理とか中華料理とかを食います。

タイ料理とかね。快楽のためです。

私は、普段はケチです。超ドケチです!

でも、週に1回とか必要なこと、快楽にはお金を使っています。

快楽です。

すべて「脳の健康」のためです。

脳の栄養は、「贅沢な快楽」です。

贅沢な快楽がないと脳はぼけるし、働かないのです。

小遣いの少ない中年のサラリーマン、定年で引退したひと。

こういうひとは、まず、「交際費」をけずります。

美味しい肉料理とか寿司、お酒を飲むとかを制限します。

一見、正しいようですが、脳には悪いのです。

脳は、「快楽体験」を与えてこそ、元気に活動します。

サラリーマンが
「毎日、弁当をもっていく、ムダ遣いは0円」
みたいな生活をする。

定年後のひとが
「図書館で1日くらす。昼は簡単なおにぎり弁当。
家に帰り、テレビを観るだけが楽しみ」

こんな生活をしていると脳は、急速に衰えていきます。

それで、「脳の前頭葉」のための私の快楽生活です。

週に1回。
・おいしい肉料理を食べにいく。
・おいしいお菓子を食べる。
・脂ののった魚料理を食べる。
・おいしい寿司を食いにいく。
・大好きなタイ料理とかを食いにいく。
・若い友人たちをお酒を飲む。

おいしいものを食い、
脳が喜ぶとNK細胞という免疫細胞が元気になります。

癌とかを予防してくれるのです。

まずいのに玄米菜食とか糖質0とかの食事をすると早死にします。

⇒ハーバードとかオーストラリア、
 フィンランドの研究ではっきりとしています。

フィンランド健康実験・・・
 健康に注意した方が良いか?しない方が?

http://hereafter-ex.com/Lv29901/318321


厳しく炭水化物制限をするほど総死亡は増える

http://hereafter-ex.com/Lv29901/418321

買い物も大事です。
・欲しいパソコンを買う。

Macを買ったとき、嬉しかったです。
・Amazonの電子ブックのリーダー、
Kindle Paperwhiteを買う。

・ジム、もうひとつ入る。
・欲しい教材は高くても買う。
・欲しい本はすべてを買う。

これは完璧ですね、私。

脳は、欲しい物を手に入れると元気になります。

買い物とかは週に1回の縛りだけでなく、
「普段の生活は質素、でも1点豪華主義」
です。

運動ですが、楽しくないことをやっているひとは、
だめと思います。
散歩している時に会う人のなかに(うつ病かな?)
挨拶をしても無視する人がいます。

顔を見ると暗い顔。

「続かへんし。むしろ、体に悪いわ。もっと朗らかに生きないと。」

・大好きなウェイトトレーニングを極める。

・大好きな水泳をやりたいだけ。

・大好きなノルディックウォーキングをやる。

はい、大好きでないとだめです。

「健康のために歩く」なんて最低です。

あと、ビジネスを考えるとのも脳に良いのです。

・ブログ、メルマガを続ける。アウトプットですね。
 すごく脳に良いらしいです。

・スモールビジネスを運営する。確かに一番、脳にプラスです。

・いろいろな場所に出張?する。

いままで述べてきた贅沢、
ビジネスでの稼ぎがないとできないですね。

脳の健康も本人の能力次第。

「お金持ちほど長生き―平均寿命は所得に比例」

http://hereafter-ex.com/Lv29901/518321

大体、わかったでしょうか?

私の
「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」
のポリシー。

60歳とか65歳になっても安いお金で働き続けるのはいや。

成熟した大人らしく人生をゆったりと楽しむのに時間を使う。

しかし、週に1回は破天荒なことをして、脳に刺激を与える。

物欲も普段は、無駄遣いしないけど、1点豪華主義で、脳に報酬を与える。

こういう生活。

こういう生活を成り立たせるために
必要なだけのお金を最低限の時間でゲットするのです。


山〇豊〇




最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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何をするか決まっていない人たち? [マインドセットに関して]

阿部社長メルマガシェアです。

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こんにちは、阿〇だ〇じ〇うです。

お金を稼ぎたい、という人はたくさんいるわけですが、
結局、何をしてお金を稼ぐかが全く定まっていない人たちが
たくさんいるようです。

「いくら稼ぎたいんですか?」

と、聞くと月に100万円とか例えば言う人がいて、
「では、どうやって100万円稼ぎますか?」と、聞くと、

「・・・仮想通貨とか、アフィリエイトとか」
と、結構曖昧な感じです。

そして、もうすこし突っ込んで、
「仮想通貨でどうやって100万円稼ぎますか?」
と聞くと、答えに詰まってしまいます。

大切なのは具体性であり、例えば仮想通貨であれば、
「元手が10万円あるので、月に15%で利益をあげるトレードをして、
複利で○ヶ月後に100万円にします。
そして、そのお金はまだまだ
トレードに回していきながら、複利でどんどん増やしていこうと
思っているんですよね。目標は2年で、○○円です!」

とか言える人であれば、もしかしたらそれは実現する可能性が
あると感じるし、実際に成功する人も結構いるわけです。

というわけで、今あなたがやりたいことは
なんだかを明確にすることは当然として、
どうやってその目標に達成するか、
誰に説明されても明確に答えられるように
していくようにしましょう。

そうすれば、おのずと自然に行動もできるというものです。
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決めたことは、守りましょう! [マインドセットに関して]

阿部社長メルマガシェアです。

良ーく自分にも当てはまる事なので、
再度気を入れなおして、実行したいと思います・・・・

いや、実行します・・・・

それではどうぞ!!!
__________________________________

意志関係なく、必ずに結果を出していく

こんにちは、阿〇だ〇じ〇うです。

確実に結果を出していくには、
当然時間を作って行動をしていく
ということが大切なわけですが、
大抵の場合、色々と何か予定が
入ってしまって、ずるずると
先延ばしになってしまうことが多いと思います。

飲み会に誘われたとか、用事を頼まれてしまったとか、
ちょこちょこと色々な邪魔が入ることだと思います。

そんな時にやるべきなのは、
できるだけ早く予定を入れておくということです。

例えばダイエットであれば、
「運動をする・筋トレをする」
というのが大切なのですが、
空いた時にやろうというやりかたを取ると大抵は
ずるずると引き伸びてしまいます。

それよりも、事前に予定を組み込んでおいて、
その時間がきたらやる
ということにしてしまうことが良いです。

火曜日の19:00にジムに行く、
と予定を立てたら、その予定は必ず入れておいて、

入れた予定は必ず実行をするということを決めておきます。

予定を一度決めたら、予定はずらせないという
ルールにすると良いのです。

空いた時間にやろうというのは、
一番ずるずるとしてしまい結果何もできませんので、
予定をしっかりと入れて、
必ず実行に移すようにしていくと、
行動が積み上がっていきますので、
このようにひとつずつ結果を出していくことを
していくことで前進していくのです。  

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頑張ると、成功しない・・・・ [マインドセットに関して]

頑張ると、成功しない

こんばんは!

西野です。

成功したいと思う人は、山ほどいるわけで、
そのために頑張っている人はいると思いますが、
頑張りすぎると成功できません。

なぜなら、頑張るというのは、
どちらかというと短距離走のようなもので
長く頑張り続けることができないからです。

成功するためには、
色々な知識や経験が必要となってくるわけですが、
全てを総合的に身につけるためには、
ある程度の期間がかかるからです。

その期間とは、もちろん人によって違いますが、
早い人でも2~3年はかかりますし、
人によっては10年20年かかる人もいます。

ということを考えると、頑張るという気持ちが強すぎると、
途中で反動がきてしまって燃え尽きてしまうというわけです。

2~3年、10年と、知識や経験を得るために行動し続けるには、
短距離走ではダメでマラソンの精神が必要なのですね。

ペースを保って、淡々と走り続ける方が、結果、
長く遠くに走り続けることができるというわけです。

ですので、色々なものを学ぶと頑張れ頑張れ頑張れと
言い続けるような体育会系の講師も多くいるわけですが、
そういう話を真に受けて、瞬間最大風速的に頑張ることを続けても、
むしろ精神的に辛くなってしまう可能性がありますので、
くれぐれも、自分のペースを守り、コツコツと積み上げていくという
ことをお勧めします。 
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目標より、とりあえず行動が重要!! [マインドセットに関して]

山田教授メルマガシェアです。

とりあえず、もう少し・・・

ちょっと様子見てから・・・・

あと2か月経過してから・・・

そんな発想ばかりじゃ~・・・・・

そんな内容が記載されてます。

それではどうぞ!!!
_________________________________

毎度、山〇豊〇です。

今日は、「夢を実現する法→『行動しろ』」です。

なんか、すがすがしくなってきましたね。

月曜日は雨でしたが、昨日は天気が良かったので、
私は近くの武庫川のベンチでランチを済ませました。

ハイキング気分です。

ランチと言っても
「もち麦のおにぎり、納豆2袋、沢庵」という粗末なものです。

→少しずつ、坊さんの食事に近づいてますな。

でもね.自然の中で食べる弁当は美味しかったですよ。

昼食の後、しばらく武庫川を眺めていました。

その後、ベンチに座って読書です。

(なお、このメルマガも武庫川のそばにて、
音声入力で9割仕上げました。15分ほど吹き込んだ。)

「黒帯を黄金に変える法」

私の憧れのマットフューリーが書いた本です。

この中に面白いことが書いてありました。

フロリダのあるカフェでのこと。

マットフューリーとカールゴッチ(猪木のプロレスの師匠)が一緒でした。

2人は、これから出す本について話していました。

何冊印刷するかという話です。

内容は、カールゴッチに教わった身体のトレーニング法。

これを本にしました。

最初は2人とも自信がなかったようです。

カールゴッチ
「約100冊ぐらいにしなさい。そんなに売れないだろう。」

マットフューリー
「はい、わかりました。」

そういう話をして、最終的には、250冊を印刷したそうです。

しかしこの本は、ものすごく売れたのですね。

「Combat Conditioning」というのですが、私も何冊か買いました。

なんと世界160ヶ国で売れたのです。

100冊どころか100万冊以上も売れたのではないでしょうか?

この本のおかげで、
マットフューリーはインターネットの世界で有名になりました。

マットフューリーの勇姿。

http://hereafter-ex.com/Lv29901/618261

http://hereafter-ex.com/Lv29901/718261

かっこええ、私の目指すヒーローです!

これは、自分の予想をはるかに超えて、目標をはるかに超えて、
うまくいった例です。

私も経験があります。

「一人も買う方がいないかも」と心配した塾がありました。

なんと1日で六百万円の利益、1週間で千三百万円の利益でした。

もちろん、逆のケースもあります。

目標は、詳細に大きく立てるのですが、全く達成できない場合。

私の経験では、行動するのが怖い人に限って、
恐ろしく大きな目標を立てたりします。

あるセミナーの後で、初対面の方と自己啓発セミナーです。

まったく.お金を稼いだことがない方です。

・「今年中に年収5000万になる!」という目標を立てました。

・美人で20歳代の嫁さんをもらいます。→50歳代独身のおっさんです。

・軽井沢の▽という場所に別荘を買います。

・芦屋に家を建てます。

・バリ島に嫁さんとお母さんを連れて、旅行します。

ものすごく具体的です。

その方
「脳の中にありありとイメージできてます。だから、実現するでしょう。」

これを聞いたとき、「冗談」と思ったのですが、
本人はいたって真面目でした。

この方、「ビジネスで稼ぐ」には興味なくて、
仮想通貨やネットワークビジネス、いわゆる即金系という情報商材に
数千万円も使っているという話でした。

すべて、空振りみたい。

「行動が怖い」方、多いです。

なぜ能力の低い人ほど自分を「過大評価」するのか?

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/47416

また、「独立したい!」と言いながら、
そのために必要な「お金を稼ぐ行動」を恐る方が多いです。

「会社で副業を禁止されてます。」

「まだ、タイミングじゃないです。」

「しばらく、勉強に専念します。」

「いますぐ行動」できない方、成功した方はみたことがないです。

私の考え
夢というか妄想のような目標を立てる時間があるなら、

「行動」にフォーカスした方が良いのになあ。

目標なんか大事ではないです。

どっちにしても未来はわからないから。

それよりも行動、行動にフォーカスする。

行動>目標

これが大事なんです。

私の経験でも「行動>目標」は絶対に正しいです。

私は、10年とちょっと前に108個の夢をノートに書き出しました。

正直に言います。

「まあ、俺には無理やな。」

はい、本人も無理だなと思ってたんですよ。

しかし、「やることだけはきちんとやろう」と思っていました。

つまり、「行動>目標」の方針だったのです。

最初は、なかなか前に進みませんでした。

しかし、奇跡か神がかりか.
だんだんと夢が実現していくではありませんか。

「行動>目標」は正しいのです。

本人が「無理やろな」と思っていても
行動さえきちんとやれば、夢は叶うのです。

108の夢で、最後に残ったのは2つ。

・仙人さんに会う。

・独立する。

この2つです。

皆さんに伝えたいことは私自身、

「まあ、俺には無理やな。でも、やることだけはきちんとやろう。」

というマインドセットだったことです。

それでも「行動」さえキチンとやったら、うまくいった。

自己啓発のセミナーとかでは、
「夢が本当に実現したと信じなさい。」と教えています。

あるいは、「目標達成の日付とか数字もきちんと書きなさい。」

「お金が欲しい。」ではなく、
「年収千万円になる!」と書きなさい。

こう教えていますよね。

でも、私が経験から学んだこと。

目標を具体的にすることは、さほど大事ではない。

だって、実際にできるかどうかわからないじゃないですか。

全く自信がなくても思った以上にうまくいくことがあります。

逆に自信満々であっても全く成果が出ない時もあります。

目標を細かく立てても仕方がないのです。

だから、私は目標よりも行動にフォーカスすることをお勧めします。

「副業で、年間1200万円を稼ぐ。」

そうではなく、

・コピーライティングを学ぶ。

・メルマガライティングも学ぶ。

・マーケティングも学ぶ。

・もちろん、「学ぶ」というのは「実践しながら学ぶ」ということ。

本を読んだり、動画をみたり、音声を聞くだけでは意味なし。

・リストをお金をかけて収集する。

・そのためには、今日からこういう方法で行動する。

お金も思い切って使う。

・良い教材を作るためにプロフェッショナルの岡田さんにお願いしに行く。

今日、電話して予定を聞く。

こんな感じですよ。

「あーだこーだ」と目標を考える前に行動にフォーカスすることです。

行動です.行動です。

これからの人生、目標よりも「行動」にフォーカスしましょう!



山〇豊〇


PS.もちろん、私も1ヶ月とかの単位で、
ゆるい漠然とした目標はあります。

また、「できたらいいな」リストもあります。

しかし、本当に集中するのは、「行動」ということです。








最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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ひょっとして、まだ見返り求めてます? [マインドセットに関して]

電通キッカー!!

藤沢教授メルマガシェアです。

見返りを求めない!!これにつきる!

見返りを求めるくらいならやらなければ良い?

そんなお話が記載されてます。

それではどうぞ!!!
_____________________________

睡眠不足が続いて疲れてしまっている時でも、
子供達が満足するまで一緒に遊んであげて、
喜ぶ顔を見ると、一気に元気になります。

人から「与えてもらう喜び」にも感謝ですが、
人に「与えることができる喜び」は、さらに、
エネルギーを与えてくれると感じるのです。

私が反面教師にしているのは、
感謝や見返りを期待するような言動です。

「家族のことを優先したせいで、自分のことが全然できなかった」

「あの人には散々尽くしてあげたのに、裏切られてしまった」

「上司に素直に従って努力してきたのに、全然評価してくれなかった」

このような態度を見ると、
「見返りが前提」の好意だったのだなと、悲しい気持ちになります。

私も若い時は、あらゆる人間関係を「損得」で考えてしまうような
大変恥ずかしい時期がありました。

しかしながら、そのような態度では、決して幸せにならないと知ったからこそ、
人と接する時の姿勢を変えてきました。

そして、育児をする中で、また、あらゆるビジネスをする中で、
さらに多くのことに気付かさせていただきました。

だからこそ、現在は、「与えることができる喜び」を
より大切にしたいと考えていますし、現時点でもまだまだ成長途中で、
もっともっと与えていきたいと考えています。

育児では、見返りなど求められないですし、
ビジネスでは、見返りを求めない方を見て、
私もそうでありたいと感じますから、日々、
学ばせていただく周囲の方々に、心から感謝しています。

人の役に立てた時は、本当に幸せです。

ですから、
「自己犠牲」は自分の中で完結して、好意は「与え損」で良いという姿勢で、
これからも人に向き合っていきたいと思います。


追伸;
子供達とたっぷり遊んでお風呂に入れてあげると、
もうクタクタになになります、、、

でも、この笑顔を見て充電完了!

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寝かし付けた後はまた張り切って、お仕事に取り組めることに感謝です^^

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いつも、本当にありがとうございます!!





藤〇涼
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炭水化物恐怖症 [マインドセットに関して]

ネトビ界重鎮!
七★教授メルマガシェアです。

自分に厳しく!!
を貫きとうしている方って意外と少ないですよね?

それではどうぞ!!!
_______________________________
七★です。

24/7っていう、ライザップ型の
パーソナルトレーニングジムに入会しました。

そこで、
「少し炭水化物を食べてください。」
と言われましたが、恐怖です。

そもそも、食事制限もしているし、運動もしているので、
体型はしっかりとしてます。

先日、24/7のジム機器を一式購入して、
会社にパーソナルジムスペースを作ったので、
その機器の使い方を知りたいのと、
もう少し自分を追い込んでみようって
気持ちがあったので入会してみました。

すごくいいですね。

まず、ヤル気がでました。

よく、うつ病とか、ヤル気が出ないって人は、
週一回、運動をしましょうって言いますが、
朝、散歩をするだけでもいいと思います。

運動とヤル気は比例します。

で!トレーナーに言われたのが、
私の場合、筋肉をつけるためには、
もう少し炭水化物を食べてくださいってことで、

なんと!180グラム、つまりオニギリ2つほど、
毎日食べてくださいって言われました。

ここ数年、炭水化物なんて
まったく食べてないので、これは恐怖です。

正直、毎日オニギリ2つも食べるなんて、怖くてできません。

ラーメンで炭水化物をとるなら、
毎日ラーメンを食べていいという
許可をもらったのですが、無理です。

炭水化物を食べるくらいなら、筋肉はいらないです。

今の体型で満足してますので、炭水化物なしで、
運動をすることを決意しました。

これが、デブと私の違いです。笑

マインドって重要ですよね~。

これは仕事やお金儲けにも直結していると思いますが、
自分がやるって決めたら、考え方を変えないとダメです。

体型を維持するために、炭水化物は食べないって決めて、
4年も続けてきたので、それが普通になりました。

炭水化物を食べないのが普通で、
食べたら気持ち悪いとか、怖いって恐怖心がうまれます。

そしたら、中年太りとは無縁の人生を歩むことができます。

楽しいことだけして、結果はでません。

つらいことをするから、人は成長します。

限界まで自分を追い込んでください。

そして、考え方を変えてください。

というか、毎日オニギリ2つ食べるとか、
絶対に無理!怖すぎます。

今年、一番の恐怖で、びっくりしたので、報告です。

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飛ぶ鳥・・・・引き際の美学 [マインドセットに関して]

電通キッカー!!

藤沢先生のメルマガシェアです。

アムラーという言葉が懐かしいです・・・・

それにかかわる内容が記載されてます!

それではどうぞ!!
_________________________
私と妻が一緒に行ったライブの中で
唯一の女性アーティスト・安室奈美恵さんが、
来年引退することを発表しました。

口パク歌手が急増する日本の音楽シーンの中で
一切口パクをしない姿勢を貫く彼女の生き様は、
「日本の音楽」を守ってくれる、
数少ない存在だと感じていました。

プライベートでは、お母様を残虐な事件で亡くされ、
離婚も経験された上でも、表現の道で強く、
生き続けていらっしゃることを、心から尊敬していました。

今回の引退に関しては、以前の所属事務所との
トラブルなども取り沙汰されています。

日本の芸能界は、事務所側に強い権力がありますから、
あの輝かしいステージの裏で、
彼女も様々な苦悩や葛藤を抱えていたのでしょう。

しかしながら、引退の真相はご本人しか分からず、
マスコミや個人が勝手に書き綴るべきことでは無いと感じています。

長い間、日本の音楽業界を支えてきた、彼女のこれまでの功績を讃え、
残り1年の彼女の活動を応援したいですね。

さて、今回の報道で感じたのが、

「引き際の美学」です。

私は、大企業を辞めた時も、その後のベンチャー企業を辞めた時も、
決して、美しい辞め方では無かったと思います。

周囲の多くの方に、ご迷惑をお掛けしてしまいましたから、
改めて、大変申し訳ないことをしたと後悔の念に駆られます。

ですから、どのような理由であれ、1年間の猶予を設けて、
ファンの方や関係各社の方に感謝を示し、最後の貢献をして、
美しく引退する安室さんの姿勢を、
本当に素晴らしいと感じています。

所属した場から離れるということは、
多かれ少なかれ、複数の人に影響を与えます。

そこには
「感情」の問題が必ずありますし、
「お金」の問題もあります。

「立つ鳥跡を濁さず」で、
美しい引き際を見せてくれる安室さんの
これからの活動に注目し、
私自身の人生でも参考にさせていただきたいと考えています。


追伸;
安室さんは私より2歳年上ですが、
お子様はすでに20歳!凄いですね。

私の息子は、やっと、4歳9ヶ月。

本日は、息子が20歳になった日を想像しながら、
1ヶ月の成長を家族でお祝いした写真です^^

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これからも、有益な情報をお届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます!!




藤〇涼
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