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賢人の言葉シリーズ(久しぶり) [知ってて損は無い雑学?]

賢人の言葉

お金で尊いものは買えないという、
そういう決まり文句こそ
貧乏を経験したことのない何よりの証拠だ。

- ギッシング

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でも無理です! [知ってて損は無い雑学?]

私の平均睡眠は、3時間から4時間です・・・・・

皆さんはどんな感じでしょうか?

こんばんは西野です!

今日は睡眠に関する恐ろしい?!お話です

それではどうぞ!!!
_____________________________
毎日の睡眠が6時間程度の人が数多くいるような世の中ですが、
最近の研究の結果によると、

睡眠6時間以下の人の身体的機能は著しく低下することが
わかっているようです。

ヤフーニュースにも取り上げられています。

睡眠不足には、どうやら「負債」という
概念があるらしく、睡眠時間が少ないことの
積み重ねで多大な影響が出るようです。

研究はペンシルバニア大学で行なわれたそうで、
身体の反応速度を調査したそうですが、

6時間睡眠を14日続けると、2日間徹夜したのと同じレベルまで
身体の反応速度が落ちたという結果だそうです。

この結果からかんがみると、6時間睡眠というのは
基本的に人間にとっては足りないということが分かります。

一般論的には、6時間睡眠は取りたいということで
6時間を目安と考えている人が多いわけですが、

この6時間というのは、明らかに足りないということで、
やはり人間は8時間は睡眠が欲しいということでしょう。

しかし、「8時間も取ることはできない!」
という人が多いのも事実で、

どのようにして8時間睡眠をとるかということを
真剣に考える必要があるでしょう。

まずは日々の生活を振り返り、余計なことをしていないかを
考えてみることから始め、

余計な人間関係や意味のないTVやネットサーフィンはやめるという
ことからスタートしましょう。

また、やらなければいけない家事などをどれくらい時短できるか
も良く考え、早く終わる方法を調べるなどする必要もあります。

万年6時間以下の睡眠だと、思考力が著しく落ちている可能性が
非常に高いので、仕事などに影響が出ている場合があり、
ミスや理解度の低さにより仕事の質の低下も引き起こしていきます。

そうなると、一生懸命仕事をしているにも関わらず
周りに迷惑をかけながら、さらに自分の評価も一向に上がらない
という悪循環を引き起こします。

それを長年続けていると、まわりめぐって様々な悪い結果を引き起こし、
結果幸せになれないというわけです。

また、こういう話をしても、
「これを機に真剣に睡眠について改善しよう」
という人はおそらく少なく、
その結果、実践する人としない人で
大きなパフォーマンスに差が出てしまい、
格差が開いていってしまうということになります。

というわけで、睡眠が人生に影響してくることは
基本的にまず間違いないわけなので、ぜひこれを機に、
真剣に睡眠時間の確保を検討し、ご自身のパフォーマンスを
上げて快適な生活ができるようにすることをおススメします。

【参考URL】
https://news.yahoo.co.jp/feature/634

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賢人の言葉シリーズ [知ってて損は無い雑学?]

賢人の言葉

お金持ちを貧乏にしても、
貧乏な人はお金持ちになりません。

- マーガレット・サッチャー
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賢人の言葉シリーズ [知ってて損は無い雑学?]

賢人の言葉

    才人は、
    誰も射ることのできない
    的を射る。

    天才は、
    誰にも見えない
    的を射る。

 ー ショーペンハウエル

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社員は、ほとんどやる気なし・・・ [知ってて損は無い雑学?]

電通を捨てた男!
藤沢先生のメルマガシェアです。

今回も、納得の内容でした。

本当にここに記載されている内容
図星と思ってしまいました(笑

それではどうぞ!!!
____________________________
社員のエンゲージメント(仕事への熱意)に関し、
日本は「熱意あふれる社員」の割合が「6%」で、
139カ国中132位と、世界最下位クラスでした。

これは、アメリカの人材コンサルティングを手掛ける
「ギャラップ」が、世界各国の企業を対象にした
調査結果なのですが、さらに驚くべきなのは、

「周囲に不満をまき散らしている無気力な社員」

が、「24%」もいて、

「やる気のない社員」

は、「70%」にも達していることです。

ギャラップのジム・クリフトンCEOは、

「日本は、上司の言ったことを、口答えせずに
 確実にやれば成功だった従来のやり方のままだ。
 これが時代遅れになっている。

 上司と部下が一緒になってどう結果を出すか、
 その過程で、部下をどう成長させるかを、
 上司が真剣に考えなければいけない。」

と語っていて、その通りだと感じています。

日本政府が主導する「働き方改革」は、
「時間」のことばかりを問題にしていますが、
それよりも、上司と部下の良好な関係こそが、
最も大切なのです。

そこに希望があれば、組織は活気付くし、
結果的に、経済も改善していきます。

(アメリカの熱意あふれる社員は「32%」)

ただ、会社や上司が変わることを待つだけでは、
人生はあっという間に、終わってしまいます。

ですから、やる気を失っている70%の方に対しては、
今こそ、私のメッセージを届けたいと思います。

現代は、組織に属さなくても生きていける時代です。

実際に、私は、大企業を辞めたことで、
収入が飛躍的に上がり、自由な時間も格段に増えて、
長く授からなかった子供も2人、授かることができました。

人生とは、こんなに幸せなものなのだということを、
今、感じることができています。

会社の中で、熱意あふれる「6%」の方には、
私の日々の記事は届かないでしょうし、
届いたとしても、全く響かないでしょうが、
それで良いのです。

そのような方は、
現在の組織の中で最大限に努力して、
日本経済に貢献して欲しいと思います。

一方で、今、組織の中で苦しんでいる方は、
私が歩んでいる道を知ることが、
人生を大きく変えるきっかけになると信じています。

個人で取り組むことが可能な、「ビジネス」と「投資」。

これらを組み合わせることで、
誰もが、「自由」と「富」を得る未来があります。

私は、「日本の働き方を変えていきたい」と、
心から願っているのです。

先日、そのようなことを熱く語っていたら、
ビジネスパートナーが、「Forbes」などの表紙に
私の写真(記事の一番下にURLがあります)
を入れて加工してくれました。

「藤沢さんは、日本に革命を起こす人です」

最初は、ビジネスパートナーの行き過ぎた冗談だと
笑っていましたが、何度か見ていると、

「これを本当に現実にしたい」

と思うようになりました。

「思考は現実化する」

と言いますが、こうしてビジュアル化することは、
とても大切なことだと思います。

今は、万人に笑われるかもしれません。

でも、やるからには、本気で、実現させたい。

そのために、私にできることを積み重ね、
1人でも多くの人を、救っていく覚悟です。

追伸;
やる気を無くしている個人が意識改革する前に
国や会社が変わってしまったら、
突然の倒産や、解雇によって、
路頭に迷うことになるでしょう。

そうなる未来に恐怖を感じるのであれば、
自分で強く生きていく力を、今すぐ身に付けるべきです。


◆「Forbes」などの表紙が「藤沢涼」一色!!!
大切なビジネスパートナーが、加工してくれた写真です^^
どうか、笑ってください!

http://bed-ex.jp/Lcc67306/815651

でも、実現させますよー!!!ww

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またTOP2の争いになっています!

こちらから、
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これからも、
有益な情報をお届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます!!



藤〇涼
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賢人の言葉シリーズ [知ってて損は無い雑学?]

賢人の言葉

あなたの見方は、あなたの反映。
あなたへの私の反応は、私への関心。
 
 - 作者不詳


・・・・・・
おいおい・・
作者不明ってなんだよ・・・って感じですね。
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公式の醤油:酢の割合 [知ってて損は無い雑学?]

餃子協会公式の醤油:酢の割合

こんばんは!西野浩司です。

餃子のたれの正式な比率というものは?
という話を、餃子を食べている時に話題になったのですが、

日本餃子協会公式見解によりと、

醤油5:お酢4:ラー油1

でした。

また、本場中国では酢だけで食べます。
ただ、日本の白い酢ではなく香酢(香酢)と
呼ばれる黒いお酢をつけて食べるそうです。

さらに、中国では餃子と言えば焼き餃子ではなく、
水餃子をイメージするようですね。

そして、どうやら最近では、
餃子を食べる時に登場する、

「酢コショウ」というものがあるよづえ、
お酢の酸味とコショウのピリピリで
さっぱり感がさらにアップするようです。

『マツコの知らない世界』や、
『孤独のグルメ』なんかでも出てきたようで、
これはかなりおいしそうなもので、
僕もさっそくネットで注文してみました。

と、餃子のたれの比率をちょっと調べただけで、
結構色々なネタが出てきたわけですが、
たれの比率はもちろん自分の好みでいいわけです。

ただ、餃子ひとつとってみても、
このくらいの話がちょちょっと出てくると、
なかなか面白い人でしょうから、

マメにこの手のネタを持っておくと、
人間関係の構築にもつながってきますので、
ぜひ覚えておくと良いでしょう。
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海上自衛隊の金曜は必ず〇〇〇? [知ってて損は無い雑学?]

海上自衛隊の金曜は必ずカレー

その意外な理由とは・・・・・・



こんにちは、西野 浩司です。

海上自衛隊の金曜は必ずカレーでして、
理由は、ずっと海の上にいるから、
曜日の感覚を失わないためだそうです。

「なるほど、へぇ~」って感じですが、

常にこういう話を
たくさん持っている人がおり、

色んなネタを持っていて
要所要所で面白い話が出来る人は
老若男女問わず人気です。

逆に、あまり人気のない人は
あまりネタを持っていない傾向にあり、
たまに面白いネタを仕入れると、

タイミングお構いなしに
色々と話しだすので、
せっかくの面白い話も台無しです。

ではなぜたくさんネタを持っている人と
あまりネタを持っていない人と
分かれるかと言えば、

1つは様々な経験です。

色々な人と話す職業だったり、
色々な場所に行くのが仕事だったりすると、
そういうネタが豊富になります。

仕事などの行動範囲によって、
比較的決まってきます。

もう1つは、興味を持って
色々なものを見ているというところです。

結局人間、同じものを見ても、
拾える内容というのは人によって違い、
それは興味をもってちゃんと
聞いているかどうかでわかれます。

また、何に興味を持っているかです。

同じ映画を観ていても、

「そんなシーンあったっけ?」

的なことが起こるのは、

そもそも興味を持ってみているか、
また、興味を持つ部分が違うかです。

面白い人が見ている視点は、
他人も面白いと感じそうなところに
興味があるというわけですね。

というわけで、
そもそも興味を持つことを大切にし、
人が面白いと思いそうなところに興味を持つ
ということを意識すれば、
ネタはどんどん入ってくるので、
もしもあなたが面白い人になりたい場合は、
今興味を持っている視点を色々と変えてみると、
また周囲の反応も色々と変わってくるでしょう。

今朝のワンポイントアドバイスでした。

それでは、良い一日を!!!

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豆知識シリーズ [知ってて損は無い雑学?]

短めに行きます!!


今日の豆知識

涙の生化学成分は、唾液に似ているそうです。



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豆知識シリーズ [知ってて損は無い雑学?]

Snoopyって、
ぬいぐるみは見たことあるけど、
実際にアニメ見たことある人となると
激減するのでは?

それでは、豆知識どうぞ!!!
_______________________

スヌーピーで有名な漫画
ピーナッツ」のキャラクター
チャーリー ブラウンの父親の職業
床屋です


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